Q体虚可以吃豆薯吗 2020-08-18
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体虚可以吃豆薯吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

体虚的患者是可以吃适量豆薯的。豆薯含有丰富的淀粉、多种维生素、膳食纤维、微量元素等功能因子,适当的食用对身体有一定的抗氧化作用,还可预防高血压,增强身体的免疫能力。但是不要食用过多,也不要空腹食用,因为豆薯里面含有的淀粉,会刺激胃部分泌胃酸,食用过多可能会引起胃部不适、消化不良胃胀气、恶心、呕吐等情况。

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