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  A全麦面和荞麦面相比较全麦面减肥的效果更好，全麦面属于一种粗粮，而且是由整粒的小麦

  潘宇 副主任医师

• Q黑麦荞麦面条减肥吗

  A吃黑麦荞麦面是可以减肥瘦身的，因为黑麦荞麦面本身的热量很低，同时人体摄入后还会有

  潘宇 副主任医师

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  A荞麦面可以减肥，荞麦面可以做成面条，在减肥期间吃一些荞麦面对减肥还是比较有利的，

  潘宇 副主任医师

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  A白色荞麦面可以减肥。白色荞麦面也是荞麦的一种，它里面也含有一些丰富的纤维素，这些

  潘宇 副主任医师

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  A减肥荞麦面和魔芋面都是可以吃的，荞麦面的热量会相对来说高一些，但是荞麦面的营养价

  张风芝 主任医师

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  A减肥的人群是可以吃荞麦面的。因为荞麦面中含有丰富的膳食纤维以及多种营养物质，对

  陈玲 副主任医师

• Q荞麦面减肥好还是全麦面减肥好？

  A荞麦面和全麦面对比来说，还是荞麦面比较适合需要减肥的人群来食用。因为荞麦是属于一

  吴光秀 副主任医师

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  A减肥时可以将荞麦面做成面条，或者发酵后做成馒头吃。荞麦面的膳食纤维含量比较高，因

  潘宇 副主任医师

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  A减肥吃荞麦面和全麦片都是可以，这些食物并不是像减肥药一样，吃了以后就会减肥，但是

  潘宇 副主任医师

• Q荞麦减肥还是全麦减肥

  A荞麦跟全麦相比全麦减肥的效果好，全麦面通常是有一些整粒的小麦粒儿组成的，保留了胚

  潘宇 副主任医师