接骨木能提高免疫力吗
接骨木不能提高免疫力，但接骨木莓可以。
接骨木莓营养非常丰富，含有类黄酮、花青素、维生素氨基酸和多种矿物质等。尤其是铁、磷、维生素A、维生素C等成分的含量在常见的莓果类食物中都是领先的。特别适合免疫力低下的人群食用。
平时多吃接骨木莓除了可以帮助人体提高身体的免疫力以外，还可以帮助人们消炎以及抵抗病毒的入侵，可有效改善咳嗽，感冒，流感，以及细菌病毒性的感染等现象。
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