Q脾胃不好能吃核桃吗？

核桃含油脂较高，这样不容易消化，脾胃不好的人建议不要吃。 建议多喝热水，少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果在日常生活中，而且要适当适量运动，加强体育锻炼，增强免疫能力。也是可以吃点人参健脾丸或参苓白术散进行对症治疗。而且在日常生活中多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，通常在日常生活中，要避免少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果注意腹部保暖，而且每天早晨空腹吃4枚红枣和10生花生。同时要加强锻炼，提高身体素质。