Q榨汁机榨的果汁会发胖吗 2020-05-14
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榨汁机榨的果汁会发胖吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

榨汁机榨的果汁是会发胖的。榨汁机榨的果汁和水果本身是不一样的,榨汁机榨的果汁里边的糖分含量比较高,而纤维含量比较低,不利于消化。而且果汁喝下去不像水果那样有很明显的饱腹感,再加上果汁是很多人都喜欢的饮品,所以自然会喝的比较多,就会导致吸收的热量变得非常多,而人体每天消耗的热量没有摄入的多,所以就会导致发胖。

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