孕妇能吃白地瓜吗？

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Q孕妇能吃白地瓜吗？ 女 2019-07-21

描述：

我闺蜜最近怀孕了，这几天想吃白地瓜，但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响，请问孕妇能吃白地瓜吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

白地瓜这种食物，它是属于粗粮的一种，可以用来促进大肠的蠕动，调理肠道对营养物质的吸收。孕妇可以适量吃白地瓜。白地瓜含有大量膳食纤维，所含纤维相当于米面的十倍，其质地细腻，不伤肠胃，能加快消化道蠕动，有助于排便，清理消化道，可缓解女性孕期便秘，因此，孕妇适量吃白地瓜。白地瓜还能缓解孕期便秘，因为它粗粮中的一种，可以用来促进肠胃蠕动，还能帮助肠胃对营养物质的吸收消化，对通肠顺便很有好处。孕妇孕妇适当吃白地瓜，可以有效解决便秘问题。