Q怀孕期间可以吃韭菜吗? 2019-07-03
描述:

我怀孕六周了,宝宝已经开始在发育,自身胃口已经变得很好了。怀孕期间能吃韭菜吗?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕初期是宝宝发育的重要时期,所以准妈妈在吃东西的时候要特别注意,怀孕期间吃少量韭菜没关系。韭菜营养丰富,其膳食纤维能促进消化,促进致癌物和有毒物质的排出,改善便秘,有利于怀孕。但是如果你大量吃韭菜,可能会导致一些不好的后果。韭菜属于辛辣刺激性食物,因为怀孕时身体虚弱,吃得太多会刺激胃肠道。建议孕期饮食类型必须多样化,以确保婴儿营养均衡,促进婴儿健康发育。怀孕后一定要改掉挑食、偏食的坏习惯,也不能营养过剩对胎儿的生长反而不好。

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