Q小孩多吃鳝鱼对眼睛好吗 2020-05-11
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小孩多吃鳝鱼对眼睛好吗

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石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

小孩多吃鳝鱼对眼睛是有好处的。鳝鱼的营养价值比较高,含有非常丰富的维生素a和DNA、卵磷脂,Dna能够促进大脑和眼睛的发育,所以适当的吃鳝鱼对眼睛是非常好的。但是小孩吃鳝鱼也要注意适量的吃,因为鳝鱼属于是温补性的食物,如果吃的太多,可能会出现上火的情况。另外小孩饮食应该要注意多样化,以保证各种营养元素的充足补充。

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