Q大枣一天吃几个最好 2020-07-21
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大枣一天吃几个最好

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

大枣一天可以吃的量是因人而异的,不同的人可以食用的量不同,如果没有糖尿病,也没有胃部不舒服以及其他的禁忌症等,每天可以多吃一些大枣,干的可以泡水喝,也可以熬汤喝,新鲜的大枣对健康也有很多的好处,也可以多吃。如果消化功能不好的人群,每天可以少量吃,一天3-5颗左右就可以。糖尿病患者尽量少吃或者是不吃。

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