Q孕妇能吃茄子吗 2022-04-20
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孕妇能吃茄子吗

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陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇是否能吃茄子,取决于身体的健康状况。
1.能吃:茄子是日常生活当中一种常见蔬菜,营养丰富,含有人体所必需的多种营养成分,比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁,怀孕之后对于营养的需求量增多,吃一些茄子可以增进胃肠蠕动,有助于预防和改善孕期便秘
2.不能吃:虽然茄子好处较多,但属于寒凉性质的蔬菜,若孕妇存在消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏等症状,一般不建议吃得过多。

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