脚冰凉还出汗是什么原因

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Q脚冰凉还出汗是什么原因 女 2022-03-25

描述：

我最近这两天也不知道是什么原因，脚特别的冰凉，而且还特别的容易出汗，脚冰凉还出汗是什么原因？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

脚冰凉还出汗可能是剧烈的运动造成的，如果穿的鞋子不透气，剧烈运动之后，就有可能会导致脚内出汗过多，鞋子过于潮湿就会出现脚冰凉的情况。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，要注意做好保暖措施，不要着凉，要勤更换鞋袜，可以用热水泡脚，能够促进血液循环缓解症状。
平时要注意合理的饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免减少吃一些刺激性的食物。