Q不善于交际应该怎么改变
女 25岁 2020-07-04
描述：
我在单位工作很长时间了，因为我话不多，所以我很难交到朋友，不善于交际应该怎么改变？
A
- 庞吉成 精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
平时多参加一些集体活动会对你有帮助，再者平时要尽量运动，不要老是闲坐着，放松身心才能融入大的集体，与人交流才会顺畅。你应该放松心情和同事沟通，只有你们和睦相处，真诚相待，我相信你们都会感到愉悦。作为一个年轻人，主动与他人沟通也是出于对他人的尊重。我们应该谦虚地向别人学习，多向他们请教。在工作中，我们也应该互相沟通，真正融入工作环境。
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