孕妇可以吃黄桃吗

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Q孕妇可以吃黄桃吗 女 2019-05-09

描述：

刚刚怀孕不久，婆婆买了一些黄桃，想咨询一下孕妇可以吃黄桃吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇饮食指导：现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。女性在怀孕期间可以适当吃一些黄桃，黄桃性温，味甘酸，富含胡萝卜素、纤维素、番茄黄素、硒、锌等营养物质。孕期吃黄桃可补充丰富的维生素E、维生素C、胡萝卜素等抗氧化剂，能有有效清除自由基，还可以祛除黑斑，起到抗衰老、美容养颜的作用。黄桃可以生津止渴，润肠通便，活血化瘀，滋阴补肾，护眼明目等功效，有利于孕妇和胎儿的健康。