减肥晚上可以喝番茄豆腐汤吗
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减肥晚上可以喝番茄豆腐汤的,在晚上的时候要少吃一些容易消化的流食或者是半流食,最好多吃一些粗纤维的食物和一些富含膳食纤维的食物。番茄豆腐汤的营养成分是非常丰富的,适当的吃一些能够促进肠道蠕动,而且还可以起到减肥的作用,热量特别的低,而且还可以起到美容养颜的效果,在减肥的时候要注意少食多餐,避免暴饮暴食。
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