孕早期能不能吃牛肉？

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Q孕早期能不能吃牛肉？ 女 2019-06-21

描述：

我现在怀孕三个月，每天食欲都很旺盛，不知道我吃这么多东西对胎儿会不会有影响，想问一下孕早期能不能吃牛肉？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕是一件正常而快乐的事情。不是你不能吃这个，不能吃那个，你可以吃牛肉。孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。但是，不要吃得太多。怀孕期间，你应该吃各种各样的食物，并把它们与肉和蔬菜混合在一起。多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。不要喝酒，及时去医院建议怀孕护理卡。我希望我的建议能帮助你。