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酸奶有一定的助消化作用。
人体的消化功能非常复杂,并不是靠一种化学物质进行消化,更多是靠消化酶。比如胃蛋白酶可以分解蛋白质,淀粉酶可以分解淀粉,脂肪酶可以分解脂肪等。酸奶中含有丰富的益生菌,可以促进肠道蠕动,激活胃蛋白酶,帮助消化食物,但酸奶自身没有消化酶。
酸奶有助于肠道菌群的平衡,但其益生菌、乳糖酶等无法消化食物里的蛋白质、脂肪、淀粉等。
可适量食用山楂或萝卜帮助消化。山楂可促进胃酸分泌,其膳食纤维可促进胃肠蠕动。萝卜含有芥子油与淀粉酶,可促进消化。
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Q吃什么有助于消化
A助于消化的食物还是比较多的,比如一些高纤维的食物就有助于胃肠道的蠕动,这样就可以
郭立芳 主任医师Q酸奶能不能帮助消化
A酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷
刘加宁 副主任医师Q喝酸奶有助于消化吗
A喝酸奶有助于消化。因为酸奶当中含有的有益菌是比较多的,在平时的生活当中,适当的
李雅君 主任医师Q孩子喝纯牛奶有助于消化吗
A孩子喝纯牛奶有助于消化。牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙物质,可以促进身体的消化与
石计朋 副主任医师Q饭后喝酸奶有助于消化吗
A饭后喝酸奶有助于消化,但是最好要间隔一个小时再喝。刚吃完饭,胃处于饱腹状态,此时
李雅君 主任医师Q喝酸奶助消化吗
A喝酸奶能起到帮助胃消化的作用,如果有胃肠道功能紊乱和消化不良的情况,每天可以适当
许吉成 副主任医师Q喝酸奶能助消化吗
A喝酸奶通常有助于消化。酸奶是一种益生菌,含有有机酸,通常能够起到刺激胃酸分泌的
李雅君 主任医师Q喝酸奶有助于消化吗
A喝酸奶通常有助于消化,酸奶里面含有机酸和益生菌等成分,通常能够起到调节肠道功能的
李雅君 主任医师Q酸奶有助于长高吗
A酸奶有助于长高。酸奶中富含钙质和蛋白质,如果孩子正处于生长发育阶段,钙元素、蛋
郭常安 主任医师Q早上起床吃水果酸奶有助于消化吗
A早上起床吃水果酸奶有助于消化,酸奶当中可能会含有一定的益生菌,能够调理肠道菌群,
李雅君 主任医师