跟腱断裂术后多久可以运动

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Q跟腱断裂术后多久可以运动 女 2021-03-19

描述：

我做了跟腱断裂手术，所以我想了解一下在做完手术之后的注意事项，跟腱断裂术后多久可以运动？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

跟腱断裂术后通常在两个月左右的时间才可以运动，但是在运动的时候一定要走平坦的路，而且还应使用拐杖走路，不要长时间的行走，如果长时间的行走可能会出现局部肿胀或者是疼痛的现象。
手术之后一定要注意做好保养，注意局部的清洁卫生，而且还应注意多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋和牛奶以及鸡肉，有助于身体的恢复。
如果在行走之后出现了不适的症状，可以采取热敷的方式来缓解。