Q孩子爱吃培根有营养吗 2020-06-24
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孩子爱吃培根有营养吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

孩子爱吃培根通常是没有营养的,如果让孩子吃的话,一定要慎重选择,因为培根在制作的过程当中,会有一些味精、添加剂或者是防腐剂等,可能会影响到孩子对于锌的吸收,也会降低食品的营养,如果是劣质培根还会出现潜在有害的物质,里面的脂肪含量也比较高。孩子正在长身体的时候一定要合理的搭配膳食,多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。

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