Q孕晚期可以吃杏仁吗
女 28岁 2020-12-14
描述：
我老婆现在怀孕36周了，想吃一些杏仁，不知道不会影响到宝宝，越孕晚期可以吃杏仁吗？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
孕晚期可以吃杏仁。
杏仁含有多种营养成分，孕妇适当吃些能够补充身体需要的营养，对胎儿生长发育会有帮助。不过杏仁所含的糖分高，因此孕妇吃的时候要控制好量，不要吃得过多，吃多了容易导致血糖升高。而且吃杏仁要选择甜杏仁，尽量避免苦杏仁，因为苦杏仁有一定的毒素，吃了之后容易导致不良反应出现。
孕妇在怀孕的晚期通常一周需要做一次产检，还要适当进行一些轻微的运动，这样对生产会有好处。
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