Q孕晚期可以吃杏仁吗 2020-12-14
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我老婆现在怀孕36周了,想吃一些杏仁,不知道不会影响到宝宝,越孕晚期可以吃杏仁吗?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕晚期可以吃杏仁。
杏仁含有多种营养成分,孕妇适当吃些能够补充身体需要的营养,对胎儿生长发育会有帮助。不过杏仁所含的糖分高,因此孕妇吃的时候要控制好量,不要吃得过多,吃多了容易导致血糖升高。而且吃杏仁要选择甜杏仁,尽量避免苦杏仁,因为苦杏仁有一定的毒素,吃了之后容易导致不良反应出现。
孕妇在怀孕的晚期通常一周需要做一次产检,还要适当进行一些轻微的运动,这样对生产会有好处。

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