Q骨质酥松喝鲜奶好吗 2020-07-23
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骨质酥松喝鲜奶好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

骨质疏松喝鲜奶好,因为鲜奶当中含有的钙质和蛋白质都是比较丰富的,对骨质疏松的缓解一个很好的作用,骨质疏松可能是年龄增大或者是身体缺钙的原因造成。患者在治疗期间要制定规律的生活作息,可以多吃一些含钙量丰富的食物,不要做剧烈的运动,因为骨质疏松的患者会有关节疼痛的症状,尽量不要使身体过度劳累的情况出现。

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