Q香蕉蜂蜜芝麻榨汁可以减肥吗
2020-04-12
描述：
香蕉蜂蜜芝麻榨汁可以减肥吗
A
- 吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答：
香蕉和蜂蜜具有润肠通便的功效，能够起到减肥的疗效，但是芝麻并没有这样的效果，而且芝麻属于油性物质比较高的食物，如果摄入过多，很可能会导致身体肥胖的。因此尽量不要在减肥期间吃芝麻，如果想要减肥就要注意控制饮食，要注意酌情的改善饮食的习惯，不可以经常吃高油腻的食物和高热量的食物，这些都很可能会导致身体赘肉生长，会导致脂肪堆积。
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