Q糯米饭吃了会发胖吗
2020-05-14
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糯米饭吃了会发胖吗
A
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
糯米吃了会发胖的，因为糯米含的淀粉比较多。大多数下人使用了淀粉较多的情况下就会转化为脂肪。如果吃的比较多的话脂肪就会增多。人就会发胖。胖人应该少吃淀粉太高的食物。无论任何食物都不要吃的过多，吃的过多了都会导致发胖。过胖的话会引发很多疾病的发生。一定要把体重控制在正常的范围内。平时多运动，多喝温开水。
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