喝酸奶可以不刷牙吗

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Q喝酸奶可以不刷牙吗 男 2021-10-12

描述：

今天早上我女儿给我买了一瓶酸奶，喝了之后不想刷牙了，我想要咨询一下喝酸奶可以不刷牙吗？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

喝酸奶之后是不可以不刷牙的，可以先通过温水漱口进行改善，然后15分钟后再进行刷牙。
这是由于酸奶中含有一定量的酸性成分，对牙齿可能会造成一定的破坏性。长此以往可能会导致正常的进食受到一定的影响。
喝了酸奶后，要多注意腹部的保暖，避免受凉，可以适当的进行走动，从而促进酸奶在肠胃内的分解，使机体更好的吸收。