Q孕妇可以吃茭白吗 2020-03-26
描述:

我怀孕四个月了,在饮食方面我一直很小心,最近我特别想吃茭白,孕妇可以吃茭白吗?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇是可以正常的食用茭白的,因为茭白中含有的营养物质,孕妇食用之后可以对孕妇的健康起到很好的保护作用,而且味道相对清爽,适合孕期食用。孕期要多摄入营养,保证营养均衡,多吃蔬菜水果和优质蛋白食品,定期做孕期检查,适当运动,但不要剧烈运动。

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