Q孕妇便秘能吃蛋糕吗

24岁 2021-07-09
描述:

现在我正处于怀孕期间,最近我有些便秘的情况,可是今天我特别想要吃蛋糕,孕妇便秘能吃蛋糕吗?

A
赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇便秘一般可以吃蛋糕,但是尽量避免吃得过多。

如果在怀孕期间有便秘的情况,多数是不良的饮食结构所引起的,还有可能是缺乏运动锻炼的原因。在出现便秘的现象后,可以适当吃些含膳食纤维比较丰富的食物,比如火龙果以及猕猴桃等等,通常能够改善便秘的症状。

平时还要改善不良的饮食结构,另外也要养成良好的排便习惯。