Q火龙果牛奶榨汁能减肥吗
2020-05-15
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火龙果牛奶榨汁能减肥吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
火龙果牛奶榨汁减肥的时候是可以喝，但是只喝这个是不能够减肥。如果是想要减肥一定要注意多进行运动的，而且平常的时候也是需要注意自己的饮食的。饮食上尽量不要吃任何油腻的食物，水果也是需要注意，尽量不要吃含糖分过高的水果要以低糖分的水果为主像香蕉、西红柿、黄瓜这样的水果是具有很好的功效的对减肥是有一定的帮助。
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