Q吃黄秋葵有什么好处
2020-07-06
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吃黄秋葵有什么好处
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃黄秋葵可以很好的提高身体免疫力，而且还可以补充身体的维他命、铁磷钙等营养物质。秋葵是一种润滑肉质柔嫩，风味独特的食物，营养价值特别的高，是一种特别好的食材，对男性也有一定的补肾壮阳的作用。平时一定要注意少吃多餐的原则，避免一次性吃太多，多吃些富含维生素的食物，能够起到润肠通便的作用，防止出现便秘的情况。
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