Q晚上吃羊脑会发胖吗 2020-05-16
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晚上吃羊脑会发胖吗

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

晚上吃羊脑是容易导致人体发胖的。羊脑本身就是属于高脂肪、高胆固醇的食物,对于担心身体发胖的人来说,应尽量不要吃这一类食物。尤其是到了晚上的时候,这时结束了一天的工作,人体的运动会逐渐下降,对体内热量的消耗也会降低,这时如果吃羊脑,会因为体内热量无法被消耗掉,而在体内储存,因此会更容易出现发胖现象。如果想要吃羊脑,应尽量在白天摄入,并且每次只能够少量收入。

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