睡觉磨牙会使咬肌变大吗

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Q睡觉磨牙会使咬肌变大吗 男 2021-01-26

描述：

听别人说我一直有睡觉磨牙的习惯，最近照镜子的时候发现我的咬肌好像变大了。请问一下睡觉磨牙会使咬肌变大吗？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

睡觉磨牙可能会使咬肌变大的。
晚上睡觉磨牙或者经常用单侧的牙齿咀嚼食物，可能就会让脸部的咬肌发生变大的情况，也会让脸带两边脸型变得不太一样磨牙，可能是由于精神太过于紧张或者过于劳累，也有可能就是肠胃功能不好的原因所造成的。
晚上睡觉经常磨牙的患者，在日常生活中一定要注意保持放松的心情，另外就是要多运动运动，养成良好的生活习惯。