Q减肥可以吃兴化米粉吗
2020-05-18
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减肥可以吃兴化米粉吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥可以吃兴化米粉适当吃一些米粉可以补充身体上所需要的微量元素里面含有维生素e，但是对于减肥是起不到太大的作用吃的太多也会导致身体发胖，尤其是在晚上的时候尽量不要使用里面还有一些糖分。在减肥期间可以控制饮食和参加体育锻炼的方法来达到减肥的效果，一定要避免高热量和高胆固醇的食物摄入，多吃新鲜水果蔬菜和清淡饮食。
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