Q减肥可以吃米粉吗
2020-04-11
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减肥可以吃米粉吗
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
减肥是可以吃米粉的，但是不能过量的食用，因为米粉属于淀粉类的食物，如果大量的吃或者是经常性的吃，也会导致身体出现发胖的现象，平时患者在饮食方面一定要严格的控制，一日三餐要有规律，早上应该选择优质蛋白的食物为主，中午要适当的吃一些主食，在晚餐的时候要以水果为主，只有患者长时间的坚持，才能起到减肥的效果。
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