Q小孩子可以吃豆干吗 2020-07-24
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小孩子可以吃豆干吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

小孩子可以吃豆干的,但是一定要注意少吃一些,避免吃太多,吃的太多的话也可能会造成肠道的负担,引发腹痛腹胀和放屁等现象。小孩子的肠道是比较薄弱的,一定要注意均衡饮食,多吃富含维生素的食物和蔬菜,需要加强一些体育锻炼,来增强自身的免疫力。饮食上应该注意均衡为主,这样才可以更好的使身体吸收,多喝温开水。

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