Q减肥吃木瓜和苹果哪个效果好
2020-05-19
描述：
减肥吃木瓜和苹果哪个效果好
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
在减肥的季节，木瓜和苹果相比的话，木瓜的减肥效果是比较好的。因为木瓜和苹果相比，相对于来说含糖量是比较苹果低的，所以比较适合在减肥的期间吃，并且维生素的含量也比较高。除此之外的话，在减肥的期间也可以吃一些其他含糖量比较低的水果，有利于帮助减肥的，还可以促进胃肠道的蠕动，增加胃的动力，辅助减肥。
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