山药能去湿气吗
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山药一般能去湿气,山药具有促进消化的功效,同时还可以起到补脾养胃的作用,适量吃一些山药对于腰膝酸软或者去湿气可以起到一定的改善效果,虽然山药有助于缓解湿气症状,但是不可以代替药物。湿气大多和自身抵抗力差以及食物刺激有关,一般表现为身体倦怠、头重头昏以及食欲不振等现象,但身体出现湿气情况时,应及时采取有效的治疗措施。
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