我现在坐月子期间,家里人为了给我补充营养做了鸽子汤,请问坐月子期间能吃鸽子汤吗?
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坐月子能吃鸽子汤。坐月子期间女性处于哺乳期,抵抗力会下降,在哺育孩子的同时不能忽视自我身体的调理,在此期间喝一些鸽子汤,能够达到补益身体的作用,对于哺育孩子也是有好处的。鸽子肉富含丰富的蛋白质,能大补气血,可防治产后贫血。也有利于产妇伤口的恢复。并且鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。另外平时需要注意休息,注重保暖,少吃生冷辛辣的刺激性食物,饮食清淡为主,配合富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬果。
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陈哲 副主任医师