孕期几个月开始吃鹅蛋？

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Q孕期几个月开始吃鹅蛋？ 女 2019-07-10

描述：

我现在已经怀孕一个多月了，听说在孕期多吃鹅蛋能够排出胎毒，对孕妇的身体好，但是我因为不太了解这个，所以还是有点担心。所以想问一下，孕期几个月开始吃鹅蛋？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间吃鹅蛋可以去胎毒这种说法是没有科学依据的。鹅蛋确实适合孕妇食用，因为鹅蛋中富含蛋白质和多种营养素，女性在孕期可以适当吃一些鹅蛋。建议女性在孕期的饮食搭配要均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果和粗粮谷物。在怀孕期间还要多补补钙和铁。整个孕期孕妇都可以吃鹅蛋，因为鹅蛋营养丰富，含有优质蛋白以及多种维生素、卵磷脂、氨基酸和各种矿物质碳水化合物，有助于胎儿生长和大脑发育。同时能达到补益身体，祛湿除寒的作用。