肝功能怎么恢复正常

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Q肝功能怎么恢复正常 2020-09-22

描述：

肝功能怎么恢复正常

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

肝功能恢复正常的方法，首先是保持良好心情，冲动易怒等负面情绪会影响到肝脏气血，导致气血停滞时间过长会引起疾病。其次是避免喝酒，长期喝酒肝功会能异使常，引起肝硬化。然后是饮食调整，可以多吃一些水果蔬菜和富含高纤维的食物，从而提供一定的营养，不要吃高蛋白低脂肪的食物，以免给肝脏带来一定负担。最后是运动，平时可以多做一些运动来提高免疫力，恢复肝功能的健康。