高血脂可以吃红薯吗？

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Q高血脂可以吃红薯吗？ 男 2019-06-02

描述：

前段时间我爸身体一直不舒服就去医院做了一个体检，检查结果显示有点高血脂，平时我爸就喜欢吃点红薯，现在就担心吃红薯会导致高血脂的加重，请问高血脂症能吃红薯吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。情况下高血脂患者是可以吃一些红薯的，因为红薯有很多的作用，例如，凉血活血，宽肠胃，通便秘，最重要的是红薯还具有降低血脂的功能。高血脂的出现跟身体素质有关，一般是因为锻炼少，饮食不规律等，所以在平日里，应多进行一些户外活动，尽量每天锻炼1~2小时，饮食上面多吃一些纤维素丰富的食物，对于那些高油脂类的食物要忌食，爱喝酒的把酒戒掉。