Q下肢静脉曲张能跑步吗?

2019-05-18
描述:

我患有下肢静脉曲张已经很久了,想要了解一下这种病,还能不能让人跑步,希望能够得到一些满意的答复。

A
邸志勇 普外科 去问诊

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主任医师 黑龙江省医院 三级甲等
医生回答:

如果你有静脉曲张,你可以跑步。静脉曲张是由于站立时间长,下肢静脉导管淤血,血液循环不畅造成的。预防静脉曲张的最好方法是多运动。跑步可以增强腿部肌肉活动,挤压静脉中的血液,使其流动更加顺畅,有助于静脉曲张的恢复。下肢静脉曲张可以进行,每次最好不要超过20或30分钟。由于下肢静脉曲张需要尽量避免站立,但需要自行控制跑步时间,通常穿弹力袜或裤子来缓解。动作不要太激烈,时间也不要太长。跑步也是站姿。如果时间太长,可能会导致局部疼痛

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