Q植物蛋白饮料会胖吗
2020-07-23
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植物蛋白饮料会胖吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
植物蛋白饮料不会变胖，如果想要减肥可以喝植物蛋白饮料，这样既能补充身体所需的营养也不会使肥胖的情况发生，因为植物蛋白当中的营养物质是比较高的，而且没有油脂和脂肪。所以能有效的抑制身体肥胖的情况出现，而且经常喝植物蛋白饮料对心脑血管疾病的调理有很好的作用，所以平时要制定规律的生活作息饮食方面要保证全面均衡的营养。
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