Q孕期能不能吃杏仁 2020-09-09
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孕期能不能吃杏仁

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

杏仁分为苦杏仁和甜杏仁,孕期可以适量吃甜杏仁,也就是南方杏仁。甜杏仁含有丰富的维生素和蛋白质,对孕妇和胎儿的发育都是有好处的,还可以控制人体胆固醇的含量,但是需要适量食用,吃多了容易导致孕期便秘。苦杏仁也就是北方杏仁,其中含剧毒物质氢氰酸,孕期不可以食用。苦杏仁会引起孕妇的先兆流产或者流产,对胎儿有很大影响。

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