严重失眠怎么治疗？
失眠首先要靠自我调节，尽量去除导致失眠的诱因，如果没有效果的情况下，可以口服安眠药物治疗。根据失眠的类型不同，治疗的侧重点也有所不同。入睡困难建议口服短效药物治疗，如阿普唑仑等；夜间多梦易醒，则建议口服长效药物治疗，如氯硝西泮等，以上药物建议在医生的指导下合理的应用。
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