Q孕妇可以吃烟熏火腿吗
2020-06-22
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孕妇可以吃烟熏火腿吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
孕妇一般能吃烟熏火腿，烟熏火腿营养成分比较高，能够满足孕妇身体所需要的营养，但在熏烤过程中，也会产生大量有毒物质，食用过量，有可能会造成肠胃消化不良，严重的可能会影响胎儿正常发育。孕妇在吃烟熏火腿之后，通常可以吃些豆芽或者黄瓜等新鲜蔬菜，一般能够有效减少致癌物质对人体造成的伤害。同时孕妇也要养成有规律的饮食起居，有利于胎儿生长发育。
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