孕妇是否能吃咸鸭蛋？

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Q孕妇是否能吃咸鸭蛋？ 女 2019-04-03

描述：

怀孕快三个月了，最近总是呕吐，不想吃东西。喜欢喝粥吃咸鸭蛋，想问一下，孕妇是否能吃咸鸭蛋？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间考虑可以适量的少吃，孕妇口味也是比较偏重的，随着咸鸭蛋腌渍的时间越长，它里边的亚硝酸盐含量也是逐渐增高的。但注意不要经常的吃，皮蛋，咸蛋等含铅量高的是有影响的。食用咸鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需要量，导致孕妇高度水肿。有妊娠性高血压疾病的产生，里边的硝酸盐会对胎儿有一定的致畸作用，怀孕期间要加强营养，禁食辛辣刺激食物。孕妇要防止感冒，忌辛辣食物。因此，不建议孕妇吃太多咸鸭蛋类的食品。可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样利于身体健康。