吃完烤鱿鱼可以吃西红柿吗

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Q吃完烤鱿鱼可以吃西红柿吗 2020-07-24

描述：

吃完烤鱿鱼可以吃西红柿吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完烤鱿鱼以后是可以吃西红柿的，不会让身体出现不舒服的情况。鱿鱼和西红柿是常吃的两种食物，营养价值都非常高，对人体有很多好处，鱿鱼是一种海洋生物，本身还有丰富的蛋白质、维生素B1、牛磺酸、磷元素等多种人体必需的营养成分，经常吃这种食物对人体有很多好处。西红柿也是人们常吃的一种食物，本身富含大量的胡萝卜素、B族维生素、维生素c，这些营养成分对人体意义重大，经常吃西红柿有利于人体健康。