Q百合能不能和南瓜一起吃 2020-07-21
描述:

百合能不能和南瓜一起吃

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张子义 中医内科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

百合可以和南瓜一起吃。百合和南瓜都是常见的食物,百合含有蛋白质、维生素、脂肪以及钙、磷、铁等成分,南瓜含有多种微量元素以及丰富的多糖和氨基酸等,这两者在营养成分以及功效上都没有冲突,所以能一起吃,将两者一起吃在营养上还能够起到互补的作用,也能够起到多方面的功效,比如可以清心安神、清痰止咳、清热补虚、润肠通便等。

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