Q每天喝花椒水可以减肥吗
男 2020-07-22
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每天喝花椒水可以减肥吗
A
- 吕正金 中医内科 副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答：
每天喝花椒水不可以达到减肥效果，虽然使用花椒水能够促进肠胃蠕动，加快身体消化，但是通过喝花椒水减肥这是没有科学依据的。如果想要减肥，还需通过日常生活中合理运动以及饮食调整，才可以达到减肥效果。可以结合身体情况来选择一些有氧运动，帮助身体控制体重。锻炼同时也要注意饮食，尽量不要吃含脂肪以及糖分盐分比较高的食物。
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