Q吃玉米碎可以减肥吗?
2020-05-26
描述：
吃玉米碎可以减肥吗?
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
吃玉米碎可以减肥的，玉米碎有一定的辅助减肥的功效，玉米的营养也是比较丰富的，含大量的维生素、膳食纤维、矿物质，可以很好的促使肠道功能蠕动，加快体内毒素的排出。减肥期间不能吃些油腻性比较高的食物，也不能吃一些脂肪含量高的食物，一定要注意地质低盐饮食，同时要结合一些运动来进行减肥，要多进行一些功能性的体育锻炼。
相关问答
-
Q吃玉米可以减肥吗
A相信大家都应该知道经常吃玉米对身体益处是很多的，它能够防止高血压疾病和冠状动脉粥
张艳凯
副主任医师
-
Q吃一天的玉米可以减肥吗
A吃一天的玉米一般并不可以减肥，虽然玉米属于一种粗粮类的食物，有助于身体减肥，但吃
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃玉米罐头吗
A在减肥的期间是不建议吃玉米罐头，因为玉米罐头是含有大量的添加剂和防腐剂的，并且含
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃玉米面吗
A减肥是可以吃玉米面的。玉米面是一种非常健康的面食。玉米面里有一种营养物质，能够降
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃烤玉米吗
A减肥可以吃烤玉米。玉米是粗粮，含的脂肪量比较低，而且还含有维生素以及粗纤维等，可
潘宇
副主任医师
-
Q玉米馒头减肥可以吃吗
A玉米馒头减肥的时候可以吃。因为玉米馒头是有玉米面加工发酵蒸制而成，其中含有较多的
潘宇
副主任医师
-
Q玉米馒头可以减肥吗?
A吃玉米馒头是可以辅助减肥的。因为玉米馒头属于粗粮，含有的膳食纤维比较丰富，有助于
潘宇
副主任医师
-
Q玉米碎可以减肥吗
A玉米碎是可以减肥的。但是光靠玉米碎减肥还是不行的，也要从饮食上做出调整，多加锻炼
潘宇
副主任医师
-
Q玉米卷可以减肥吗
A玉米卷儿可以减肥，玉米卷的主要成分是玉米，它还有玉米淀粉和玉米粒，属于一种粗粮制
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃玉米吗
A减肥一般可以吃玉米，玉米含有比较丰富的粗纤维，能够增加肠胃蠕动，可以起到润肠通便
罗亚萍
主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服