Q生姜泡脚能减肥吗

2020-07-17

描述：

生姜泡脚能减肥吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

生姜泡脚是不能减肥的，生姜泡脚具有温经通络、加快脚部的血液循环、加快身体的新陈代谢等作用，对于治疗经络淤堵引起的双脚怕冷，活动量较小引起的腿部肿胀等都有很好的效果，患者最好不要私自用生姜来减肥。想要减肥可以通过改善饮食适当的运动等方法来控制体重，在减肥期间最好不要吃油炸的食品，最好在饭前喝一杯温热水来增加饱腹感，能够减少食物的摄入。