Q减肥早上能吃牛肉面吗 2020-05-17
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减肥早上能吃牛肉面吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥早上的时候是可以吃牛肉面的。减肥的时候早上和中午一定要吃好一点,吃的有营养一点,晚餐尽量少吃或者是不吃。因为在减肥的期间早上的营养是比较关键的,并且早饭一定要吃。如果是长时间的不吃早饭也是很容易造成肥胖,并且还很容易造成一些疾病的。所以早上吃好一点是更加有利于减肥。而且减肥的时候也是要多加运动。

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